שיעור יוגה אישי (נשים בלבד)
150₪
יוגה מותאמת אישית לגוף ולנפש
שיעור יוגה אישי הוא מרחב פרטי שמוקדש כולו לך – לגוף שלך, לנשימה שלך ולרמת התרגול המתאימה לך. זהו שיעור שנבנה לפי הקשבה לצרכים הפיזיים והרגשיים שלך, מתוך מטרה לאזן, להרגיע ולחזק את המערכת הפנימית והחיצונית שלך.
למה כדאי לבחור ביוגה פרטית?
השיעור מאפשר מיקוד באזורים שדורשים תשומת לב מיוחדת, שיפור גמישות, יציבה ונשימה מודעת, וכל זאת בקצב האישי שלך. בין אם את/ה מתחיל/ה או מתרגל/ת מנוסה, יוגה אישית תספק לך חוויית תרגול מדויקת ומעצימה שתומכת בהתפתחות שלך.